Игры – источник когнитивной молодости

Компьютерным играм приписывают (и небезосновательно) целый ряд негативных свойств – «синдром Питера Пена», ультранасилие, кэмпинг – но с другой стороны, они прямо-таки живут и дышат молодостью и благодаря этому могут улучшить когнитивные способности пожилых людей. Как пишет Ney York Times, на протяжении четырех лет ученые из Калифорнийского университета в Сан-Франциско исследовали группу людей, упражнявшихся в игре Brain Age от Nintendo (см. видео ниже), и ее цель заключалась в том, чтобы управлять автомобилем, попутно опознавая одни дорожные знаки и игнорируя другие. Это не совсем GTA, но она доказывает, что с возрастом выполнение мультитаскинг-задач дается все труднее и труднее. Однако после игры в Brain Age субъекты в возрасте от 60 до 80 лет показывали лучшие результаты, чем люди того же возраста, но не игравшие в игру. Более того, эти упражнения положительно сказались на деятельности мозга уже за пределами научной лаборатории.

И это не просто случайность. В целях подтверждения своих выводов ученые следили за субъектами при помощи электроэнцефалографии и обнаружили, что в процессе игры тета-волновая активность мозга – которая ассоциируется с вниманием – выглядела точно также, как у, простите за каламбур, молодых взрослых. Эти сведения могут помочь в понимании того, какими зонами мозга «можно и нужно» манипулировать для улучшения когнитивных функций вроде памяти. Это исследование появилось вчера в журнале Nature и дублирует собой эксперимент, в котором тоже использовалась игра на концентрацию внимания. Он проводился в мае этого года и показал схожие результаты. А теперь извините нас, мы должны позвонить своим родителям и объяснить, что все те часы беспробудного зависания перед игровой приставкой (а потом и перед компьютером, а потом снова перед приставкой) не были потрачены зря.